Chủ Đề Người Việt Video Mới Tin Tức

Tin Tức liên quan tới Tập yoga 20 phút mỗi ngày, là đủ khỏe!

Tập yoga 20 phút mỗi ngày, là đủ khỏe!
Dân văn phòng U40 giữ dáng "khoe re" nhờ 1 bài cardio 20 phút mỗi ngày
10 phút mỗi sáng với yoga, ảnh hưởng tích cực cả ngày
Đi tiểu bao nhiêu lần mỗi ngày là khỏe mạnh?
5 bài tập giúp mặt thon gọn, mỗi ngày 5 phút là 2 tuần có ngay gương mặt V-line!
Bài tập đi bộ 5 phút mỗi ngày tốt nhất giúp giảm cân
Bài tập đi bộ 5 phút mỗi ngày tốt nhất giúp giảm cân
Mỗi ngày đi bộ 30 phút hoặc chạy bộ 20 phút, sẽ giúp thu nhỏ vòng eo và giảm mỡ bụng
6 loại thực phẩm giúp lá phổi khỏe mạnh hơn mỗi ngày
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Cụ bà U80 mê gym: 'Tập để trẻ trung, vui khỏe mỗi ngày'
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
HLV người Hàn hướng dẫn động tác yoga giữ trong 2 phút, càng tập càng trẻ lâu
5 động tác yoga giúp thận, gan khỏe mạnh
Thói quen ba phút mỗi sáng giúp bạn khỏe từ bên trong
Đến tuổi 60, bài tập tốt nhất không phải chạy bộ hay yoga mà là 3 bộ môn này: Càng tập càng khoẻ, kéo dài tuổi thọ
Đắp mặt nạ bao nhiêu lần mỗi tuần là đủ để da đẹp khỏe?
Có 4 loại "bài tập trường thọ": Hãy chọn 1 bài và kiên trì thực hiện 30 phút mỗi ngày bạn sẽ khỏe mạnh, sống thọ
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày có 6 lợi ích vàng cho sức khỏe
Chỉ cần 15 phút làm điều này mỗi ngày, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ thay đổi rõ rệt
5 bài tập yoga giúp chị em duy trì xương khớp khỏe mạnh, dẻo dai sau tuổi 40
Đột quỵ “sợ” nhất bài tập này: Chỉ 10 phút mỗi ngày, hiệu quả hơn bạn tưởng
Không có thời gian tập thể dục: Chỉ 5 phút làm điều này, 2 lần mỗi ngày!
Áp dụng ngay 20 câu lệnh
Nên đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
30 phút đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn
Không có thời gian tập thể dục: Làm điều này chỉ 5 phút, 2 lần/ngày, tim khỏe hơn, kéo dài tuổi thọ
Mặt trời lạnh - Tập 20: Sơn Dương hôn Lam Anh sau phút thoát chết nghẹt thở
Phụ nữ Trung Quốc làm điều này 15 phút mỗi ngày để "là phẳng" nếp nhăn vùng cổ
Vì sao người già nên đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Thận khỏe, người khỏe: 4 việc nên làm ngay sau khi thức dậy mỗi sáng
Người đàn ông có tên dài 6 trang giấy, mất 20 phút mới đọc xong
Đây là một phường mới của tỉnh Ninh Bình (mới), khách du lịch đang đến tấp nập
Chỉ 20 phút mỗi sáng, giữ eo thon dáng gọn với 3 bài tập siêu nhanh - nàng bận rộn nào cũng làm được
Kỳ Duyên khoe bó hoa đặc biệt ngày 20/10, netizen réo tên Thiên Ân