Chủ Đề Người Việt Video Mới Tin Tức

Tin Tức liên quan tới 60-70 tuổi muốn sống thọ: Đừng chỉ ngủ hay tập thể dục, hãy làm tốt 6 điều vàng này

60-70 tuổi muốn sống thọ: Đừng chỉ ngủ hay tập thể dục, hãy làm tốt 6 điều vàng này
60 - 70 tuổi: Cách quý trọng sinh mạng tốt nhất không phải ngủ hay tập thể dục, mà là làm tốt 6 điều này
Chuyên gia khuyên: Muốn sống thọ, khỏe mạnh sau 60 tuổi, hãy nhớ “3 đừng – 3 nên” này
Người sống lâu nhất thế giới không đến phòng tập thể dục hay chạy marathon, muốn được như họ thì hãy làm 3 điều
Ăn "ít muối, ít dầu" có tốt không? Sau 60 tuổi, hãy thử làm 4 điều này khi ăn!
Sau 60 tuổi tuyệt đối đừng làm 5 điều này nếu không muốn tuổi già đầy hối hận
Đến tuổi 60, bài tập tốt nhất không phải chạy bộ hay yoga mà là 3 bộ môn này: Càng tập càng khoẻ, kéo dài tuổi thọ
Từ 60 tuổi, tập thể dục nhiều không phải đã tốt - điều thực sự "cứu sống" bạn là 5 thói quen "lười" này, càng đơn giản càng sống lâu
Không có thời gian tập thể dục: Làm điều này chỉ 5 phút, 2 lần/ngày, tim khỏe hơn, kéo dài tuổi thọ
Đàn ông sau 60 tuổi làm được 4 việc này: Thể chất như “vàng ròng”, sống thọ tới 100 không khó
Muốn anh chị em hòa thuận cả đời? Đừng chỉ ăn cơm chung, hãy cùng nhau làm 3 điều này
Người Nhật vẫn sống thọ top đầu thế giới dù 60% không thích tập thể dục: Bí quyết gói gọn trong 5 điều đáng học tập này
Chăm chỉ làm 3 điều này, bạn sẽ đứng cao, nhìn xa và sống tốt!
Ngủ ít hay ngủ muộn hại hơn cho cơ thể?
Sống ở đời, muốn không bị lợi dụng hãy nhớ 3 điều cấm kỵ này
Nên dùng hoa đu đủ đực tươi hay khô, loại nào tốt hơn?
Không phải bơi lội hay chạy bộ, đây mới là kiểu tập thể dục giúp sống thọ, tốt cho tim mạch
Làm đúng 3 điều này, thành công với bạn chỉ là sớm hay muộn, không hề nhờ may mắn
Muốn bảo vệ sức khỏe thận hãy làm những điều này
Nếu bạn không muốn bị AI thay thế, hãy tức tốc làm ngay điều này
Sáng thứ hai, người EQ thấp hay làm 6 điều này
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn cho sức khỏe?
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối: Thời điểm nào tốt hơn?
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn cho sức khỏe?
Người trung niên tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Sau 60 tuổi, có 4 cách hiệu quả để kéo dài tuổi thọ nhưng nhiều người vẫn “ngó lơ”: Không phải tập thể dục hay nghỉ ngơi
Ăn tối thời điểm nào là tốt nhất?: Sau 70 tuổi, hãy áp dụng 4 nguyên tắc này khi ăn tối
Đàn ông sau 55 tuổi: Làm được 6 điều này, cứ yên tâm trẻ lâu, sống thọ
Nếu muốn giảm cân, hãy làm điều này sau khi thức dậy
Nghiên cứu Harvard: Không phải tập gym hay bơi lội, chỉ 10 phút làm việc này, tuổi thọ có thể kéo dài đáng kể
Có nên bỏ chỉ tôm không? Một ngư dân 60 tuổi xua tay "đừng làm thế nữa, chưa đủ đâu!"
Có nên bỏ chỉ tôm không? Một ngư dân 60 tuổi xua tay "đừng làm thế nữa, chưa đủ đâu!"
Tuổi thọ ngắn hay dài, chỉ cần nhìn vào tuổi 69 tuổi, nếu dễ dàng làm 5 việc thì có thể sống đến 90 tuổi
Bí quyết giúp người Nhật sống thọ top đầu thế giới dù 60% không thích tập thể dục
Nếu bạn muốn sống lâu hơn sau 60 tuổi, cần tuân thủ 7 điều "lười biếng" này
Nếu bạn muốn sống lâu hơn sau 60 tuổi, cần tuân thủ 7 điều 'lười biếng' này