Chủ Đề Người Việt Video Mới Tin Tức
Nghiên cứu cho thấy môn thể thao này kéo dài tuổi thọ hơn cả chạy hay bơi: Thường bị đánh giá thấp nhưng có đến 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời
Báo CafeBiz Báo CafeBiz 46 ngày
Hơn cả chạy hay bơi, nghiên cứu cho thấy môn thể thao này giúp kéo dài tuổi thọ thêm 6,2 năm
Nghiên cứu của Nhật Bản: Đây là môn thể thao hiệu quả hơn đi bộ, bơi lội nhưng thường bị đánh giá thấp, có khả năng kéo dài tuổi thọ
Môn thể thao nào tốt cho sức khỏe hơn cả chạy bộ và bơi lội?
3 môn thể thao này giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả không kém đi bộ hay bơi lội nhưng thường bị đánh giá thấp: Kiên trì tập luyện, cơ thể sẽ thay đổi ngoạn mục