Chủ Đề Người Việt Video Mới Tin Tức
Không phải gập bụng: Hãy thử bài tập "bí mật" kéo dài 8 phút này để 50 tuổi vẫn có cơ bụng khỏe
Báo aFamily Báo aFamily 10 giờ
6 bài tập đứng giúp săn chắc cơ bụng cho tuổi 50
Quế Vân diện bikini khoe cơ bụng ở tuổi 43
Đến tuổi 60, bài tập tốt nhất không phải chạy bộ hay yoga mà là 3 bộ môn này: Càng tập càng khoẻ, kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu Harvard: Không phải tập gym hay bơi lội, chỉ 10 phút làm việc này, tuổi thọ có thể kéo dài đáng kể