Chủ Đề Người Việt Video Tin Tức

Bài tập 12 phút giúp giảm huyết áp
Báo VnExpress Báo VnExpress 7 giờ
4 bài tập đơn giản giúp giảm đau lưng dưới hiệu quả
10 loại hạt giàu protein hơn cả trứng, giúp giảm cholesterol và điều hoà huyết áp, đặc biệt phù hợp với người ăn chay
Mỗi ngày đi bộ 30 phút hoặc chạy bộ 20 phút, sẽ giúp thu nhỏ vòng eo và giảm mỡ bụng
10 bài tập hiệu quả hơn cả thuốc bổ trong việc bảo vệ tim khỏe, huyết áp ổn định và phòng ngừa đột quỵ